Retreats 2025

Varför retreat?

Det är lätt att förlora kopplingen till sig själv i den virvel av vardagsbekymmer, krav och måsten. Resultatet kan vara en känsla av otillräcklighet eller tomhet. För att återställa balansen i livet behöver vi alla ta oss tid att vända uppmärksamheten inåt och tillfälligt avstå från vardagens krav och roller.

I grund och botten tar vi en semester från det vanliga livet och vår person. Genom att skaffa oss distans och perspektiv från det dagliga jaget och låta vardagens roller och personlighet vila, skapar vi utrymme för att istället rikta vår uppmärksamhet mot det vi oftast försummar: att vårda och närma oss själva. Det är en stund där vi ger oss själva tillstånd att prioritera det inre och närma oss vår inre kärna.